Un programme clé en main 7j/7 abordable

Des menus minceur variés du petit-déjeuner au diner !

Régalez-vous avec de vrais bons petits plats minceur préparés à partir de recettes authentiques et faites de vos repas de véritables moments de plaisir. Généreux, ils respectent votre équilibre nutritionnel et vous évitent les fringales pour que vous vous sentiez en pleine forme !

Tous nos plats sont nutri-score A ou B
Je démarre

Petit Déjeuner

Muesli croustillant aux fruits jaunes c

Muesli croustillant aux fruits jaunes
Muesli croustillant au chocolat c

Muesli croustillant au chocolat
Petits pains aux céréales BIO a Nouvelle Recette Produit Bio

Petits pains aux céréales BIO

Collation

Shake saveur Chocolat

Shake saveur Chocolat
Shake saveur Vanille

Shake saveur Vanille
Shake saveur Fraise

Shake saveur Fraise
Barres BIO banane chocolat noir c Nouvelle Recette Produit Bio

Barres BIO banane chocolat noir
Biscuits BIO au blé et raisin c Nouvelle Recette Produit Bio

Biscuits BIO au blé et raisin
Barres au chocolat et noix de coco b Nouvelle Recette

Barres au chocolat et noix de coco
Barres aux fruits rouges b Nouvelle Recette

Barres aux fruits rouges
Barres tendres façon brownie chocolat noisette a Nouvelle Recette

Barres tendres façon brownie chocolat noisette
Barres chocolat au lait praliné b

Barres chocolat au lait praliné
Cookies au chocolat et amandes sans gluten BIO c Produit Bio

Cookies au chocolat et amandes sans gluten BIO
Moelleux au chocolat noir équitable BIO c

Moelleux au chocolat noir équitable BIO

Déjeuner

Cannelloni ricotta épinards a

Cannelloni ricotta épinards
Blanquette de volaille et son riz a

Blanquette de volaille et son riz
Bœuf bourguignon et ses tagliatelles ondulées a

Bœuf bourguignon et ses tagliatelles ondulées
Boulettes végétariennes à la tomate et boulgour a

Boulettes végétariennes à la tomate et boulgour
Chili con carne et riz a

Chili con carne et riz
Couscous royal a

Couscous royal
Dinde aux 5 légumes printaniers a

Dinde aux 5 légumes printaniers
Dinde à l'indienne et son riz Basmati a

Dinde à l'indienne et son riz Basmati
Filet mignon de porc et sa purée persillée de pomme de terre a

Filet mignon de porc et sa purée persillée de pomme de terre
Gnocchi à la sauce tomate et aubergines a

Gnocchi à la sauce tomate et aubergines
Gratin de macaroni et allumettes de jambon a

Gratin de macaroni et allumettes de jambon
Hachis parmentier a

Hachis parmentier
Lasagnes bolognaises a

Lasagnes bolognaises
Lasagnes végétariennes a

Lasagnes végétariennes
Merlu sauce citronnée et son riz a

Merlu sauce citronnée et son riz
Mijoté de haricots blancs et saucisse a

Mijoté de haricots blancs et saucisse
Méli-mélo façon tomate farcie et son riz complet a

Méli-mélo façon tomate farcie et son riz complet
Nouilles aux légumes et sauce soja a

Nouilles aux légumes et sauce soja
Penne aux légumes du soleil a

Penne aux légumes du soleil
Penne sauce crémeuse, volaille et champignons a

Penne sauce crémeuse, volaille et champignons
Penne tomates et haricots rouges au basilic a

Penne tomates et haricots rouges au basilic
Petit salé aux lentilles a

Petit salé aux lentilles
Petits légumes sauce provençale et riz a

Petits légumes sauce provençale et riz
Porc au caramel et son riz Cantonais a

Porc au caramel et son riz Cantonais
Pot au feu a

Pot au feu
Poulet au curry et son riz a

Poulet au curry et son riz
Poulet aux 5 légumes du soleil et son blé a

Poulet aux 5 légumes du soleil et son blé
Poulet Basquaise et son riz a

Poulet Basquaise et son riz
Poulet sauce aigre-douce et son duo de riz a

Poulet sauce aigre-douce et son duo de riz
Poulet sauce paprika et sa purée de pomme de terre a

Poulet sauce paprika et sa purée de pomme de terre
Poulet Tandoori et son riz complet a

Poulet Tandoori et son riz complet
Poulet, sauce moutarde citron et son blé a

Poulet, sauce moutarde citron et son blé
Raviolis aux légumes du soleil a

Raviolis aux légumes du soleil
Risotto aux légumes verts a

Risotto aux légumes verts
Riz et haricots rouges façon tex-mex a

Riz et haricots rouges façon tex-mex
Porc sauce moutarde, petits légumes et épeautre a

Porc sauce moutarde, petits légumes et épeautre
Salade de riz au thon a

Salade de riz au thon
Salade italienne au thon a

Salade italienne au thon
Thon à la méditerranéenne a

Thon à la méditerranéenne
Torsades à la bolognaise a

Torsades à la bolognaise
Tortellini à la sauce tomate a

Tortellini à la sauce tomate
Veau Marengo et pommes de terre a

Veau Marengo et pommes de terre

Diner

Mélange gourmand de céréales et riz basmati b

Mélange gourmand de céréales et riz basmati
Mélange de blé et quinoa aux légumes grillés b Nouvelle Recette

Mélange de blé et quinoa aux légumes grillés
Pâtes à la provençale b

Pâtes à la provençale
Purée de pomme de terre et ciboulette b

Purée de pomme de terre et ciboulette
Purée de pomme de terre à la provençale b Nouvelle Recette

Purée de pomme de terre à la provençale
Purée de pomme de terre et petits pois b

Purée de pomme de terre et petits pois
Pâtes aux champignons b Nouvelle Recette

Pâtes aux champignons
Riz Cantonais b

Riz Cantonais
Riz Indien b

Riz Indien

Soupe

Velouté 8 légumes b

Velouté 8 légumes
Velouté aux bolets b

Velouté aux bolets
Velouté carotte cuisinée b

Velouté carotte cuisinée
Velouté légumes du soleil b

Velouté légumes du soleil
Velouté tomate basilic b

Velouté tomate basilic