Riz indien
Suggestion de présentation. Photo non contractuelle.
Ingrédients :
Riz basmati (80,4%), arômes naturels, oignon, raisins, poivrons déshydratés, épices (dont curry), ail.Conseils de préparation : Faire bouillir 400ml d'eau avec un soupçon d'huile. Verser le riz en remuant. Laisser cuire 10/12 minutes. Saler et poivrer à votre convenance.
Valeurs nutritionelles :
| Pour 100g | Portion de 50g | |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 1425 | 713 |
| Energie (kcal) | 341 | 171 |
| Matières grasses (g) | 0.7 | 0.4 |
| Dont acides gras saturés (g) | 0.1 | 0.1 |
| Glucides (g) | 73.1 | 36.6 |
| Dont sucres (g) | 5.1 | 2.6 |
| Fibres (g) | 2.8 | 1.4 |
| Protéines (g) | 9.2 | 4.6 |
| Sels (g) | 3 | 1.5 |